为了帮助国际学生更好地应对毕业带来的求职压力、升学压力，以及对未来的担忧，以积极向上的心态迎接未来的挑战，同时对未来寄予美好期望，勇毅前行，2023年6月8日，一场针对2023届毕业国际学生的“减压赋能，筑梦前行”毕业生心理团辅活动在紫云楼317室拉开序幕。活动由国际学生心灵驿站指导老师洪雨婷、李兴主持，崔雪涵作为活动助手和数十名毕业国际学生参加。

“心有千千结”

第一个游戏“心有千千结”需要成员站成一个圆圈，牵起周围人的手并随着音乐舞动起来，但记得要记住你身边的人哦！当音乐暂停，请找到刚刚的朋友并牵起他的手。该游戏需要团队成员之间巨有极大的默契，通过团体合作解开团队“绳结”, 增加合作互动，提高团体默契。

植物拓染，渲染心绪

让我们把春天“敲”进口袋里。“植物拓染”是中国传统文化之一，是自然之美的见证。“拓染”活动开始，三个小组的成员挑选自己喜欢的鲜花，大家纷纷开启一场“力气活儿”，锤声、欢笑声瞬间充满整间教室。

回首来时路，拥抱新未来

“想回到过去、让故事继续：2019年的我们满怀对中国、对重庆、对西大的期待开启了新的旅程。2023年的我们已穿上学士服，戴上学士帽，在今年夏天与西大挥手告别……”通过一张张明信片、一张张照片，在场的毕业生回忆往昔，彼此祝福，共同期盼着美好的未来。

梦想漂流瓶，加油向未来

写下自己的未来梦想，小小漂流瓶注入强大动力，带着它去开启下一阶段的生活。用干花、寄语、丝带等装饰而成的小小漂流瓶，承载着毕业学生对西大、对现在、对未来的祝福与展望。

明信片寄语

崔茂庆：西大的生活如梦一样美丽，四年的时光飘得如风一样快，新的开始！

刘美花：大学让我获得自信和友谊，希望未来的我天天开心，可以做自己想做的事情，祝我自己毕业快乐！

王丽兰：大学四年让我更勇敢，让我比以前更优秀，金子在哪里都会发光。

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心理团辅活动是学院扎实推进国际学生心理育人工作，关爱国际学生健康发展的活动之一。通过此次“减压赋能，筑梦前行”心理团辅活动，希望能够帮助毕业国际学生以乐观积极的态度面对未来，开启人生新阶段。祝愿他们“风好正是扬帆时，奋楫逐浪向未来”！

（菠菜老平台集合网 李梦雅 供稿 吴璟瑜 王小义 供图 彭雪敏 景柯沥 编辑 刘猛 审核）